Autor: Mirjana
Da li ste znali da jetra, bubrezi i digestivni sistem svakog dana obave posao detoksa organizma bez ikakvih posebnih režima ishrane? Ipak, savremeni način života, neredovni obroci, višak soli, šećera i industrijski prerađene hrane često dodatno opterećuju ove organe. Zbog toga se mnogi pitaju da li je detoks organizma za jedan dan realan, bezbedan i…
Autor: Mirjana
San kod većine nas strada iz vrlo jednostavnog razloga: legnemo kasno, ustajemo rano i pokušavamo da nadoknadimo energiju tokom dana. Kafa, nešto slatko i “izdržaću” postanu standard, pa se umor sve više doživljava kao normalno stanje. Posledice su prilično predvidive: teže se fokusirate, brže planete, a energija vam pada u talasima. Zato pitanje “koliko sati…
Autor: Mirjana
Mnogi od vas uđu u prolećno čišćenje bez jasnog plana, pa se izgubi vreme na sitnice i posao se stalno prekida. Krene se na jednu stvar, usput se otvori druga, pa treća, i na kraju nema jasnog pomaka. Kada unapred odlučite šta danas završavate i držite se jedne celine dok ne bude gotova, rezultat se…
Autor: Mirjana
Voda je osnovni izvor života, ali i jedna od najpotcenjenijih navika koje utiču na zdravlje, energiju i izgled. Nauka već decenijama istražuje koliko nam je vode zapravo potrebno, ali istina je da univerzalni odgovor ne postoji. Naše potrebe zavise od brojnih faktora: telesne mase, temperature okoline, fizičke aktivnosti, vrste hrane koju jedemo, pa čak i…
Autor: Mirjana
Da li vam se ikada desilo da uđete u sobu i osetite da nešto „nije u redu“? Pa proverite frižider, pogledate đubre, pregledate cipele… i onda shvatite – tepih je krivac. Uvek čist na prvi pogled, ali negde duboko u njemu čuči miris kućnog ljubimca, prosutog mleka od pre nedelju dana, ili jednostavno kombinacija vremena…
Autor: Mirjana
Svet nege lica danas liči na lavirint. Svaki brend nudi “rešenje za sve”, influenseri promovišu razne savete, a proizvodi koji obećavaju čuda pojavljuju se gotovo svakodnevno. U takvom haosu lako je izgubiti kompas i učiniti koži više štete nego koristi. Dermatolozi ipak ponavljaju jedno isto pravilo: rutina mora da se gradi oko stvarnih potreba kože,…
Autor: Mirjana
Kamenac je neželjeni gost u svakom kupatilu. Nastaje usled tvrde vode bogate mineralima, posebno kalcijumom i magnezijumom. Kada voda ispari, na površinama ostaju bele, hrapave naslage koje ne samo da kvare izgled, već mogu izazvati oštećenja slavina, tuševa i keramike. Najčešće ga nalazimo na mestima gde voda često dolazi u kontakt sa površinama: glava tuša,…
Autor: Mirjana
Poslovni izgled nikada nije samo stvar garderobe. Iako su pažljivo odabrano odelo, haljina ili blejzer osnovni elementi, detalji su ti koji zaokružuju i unapređuju celokupan utisak. U poslovnom svetu, gde prvi utisak često igra ključnu ulogu, pravi izbor sata može naglasiti profesionalnost, sofisticiranost i sigurnost u sebe. Kada je reč o izboru sata za posao,…
Autor: Mirjana
Dnevni boravak je prostor u kome porodica provodi najviše vremena i gde se dočekuju gosti. Zato je važno da izgleda prijatno, ali i elegantno. Uz nekoliko pažljivih detalja moguće je stvoriti utisak luksuza bez potrebe za velikim ulaganjima. Pravilnim izborom zavesa, osvetljenja i dekoracije svaki prostor može dobiti toplinu i sofisticiran izgled. 1. Zebra zavese…
Autor: Mirjana
Ako ste ikada proveli samo jedno popodne sa psom, verovatno ste primetili: dan nekako postane uređeniji, veseliji i smisleniji. Pas vas diže iz stolice, tera da prošetate, ume da nasmeje u najgorim trenucima i podseti da su male rutine, hrana na vreme, voda, malo igre i dremka. Često sve što je potrebno da nam bude…
Autor: Mirjana
Cvetne letnje haljine su jedan od najlepših i najzahvalnijih komada garderobe tokom toplih dana jer pružaju osećaj slobode, lakoće i ženstvenosti. Ipak, često se javljaju pitanja: koje sandale uzeti da ne izgledam previše ležerno, koju torbu uklopiti, kako da se ne providi donji veš ili da mi ne bude neudobno dok šetam gradom ili sedim…
Autor: Mirjana
Buve su čest problem tokom toplijih meseci. Napadaju pse, mačke, ali i ljude. Njihovo prisustvo izaziva svrab, alergijske reakcije i ozbiljnu nelagodnost u kući. Dobra vest je da ih se možete rešiti i bez agresivnih hemikalija – koristeći prirodna sredstva i pametnu rutinu čišćenja. Kako prepoznati prisustvo buva Ujedi kod ljudi: Male, crvene tačkice koje…
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja